自転車のギアが変わらない・勝手に変わるのはなぜ? 内装と外装で違う原因と修理代

坂の手前でギアを軽くしたいのに、レバーを回しても重いまま。かと思えば、平らな道をこいでいる途中で、ガチャッと勝手に切り替わる。思いどおりにならない変速は、地味に疲れるものです。

住宅街のゆるい坂のふもとで、自転車のそばに立った人が坂を見上げている。カエルの店員が坂の上を指さしている

「3段あるけど、ずっと真ん中のまま乗っている」。

変速の調子が悪くなると、だんだん触らなくなりますよね。思いどおりに変わらないギアと格闘するより、同じ段のままこいだほうが気が楽ですから。

でもそれは、坂や向かい風で楽をするための仕組みを、自分で封じているのと同じです。しかも、使わずにいることで、調子がさらに悪くなることもあります。

どっちの変速?

直し方の前に、あなたの自転車の変速が、どちらの仕組みかを見てください。後輪の右側をのぞくと分かります。

見分け方 内装(後輪の中)/外装(むき出し)
見た目 内装:後輪の真ん中が太い筒。歯車は1枚だけ見える
外装:後輪の横に、大小の歯車が何枚も重なって見える
多い車種 内装:ママチャリの3段、電動アシスト自転車
外装:スポーツ車、6段のママチャリ
変え方 内装:止まったままでも変えられる
外装:ペダルを回しながらでないと変わらない
多い不調 内装:ある段に入らない。こいだ瞬間に空回りする
外装:カチャカチャ鳴る。勝手に上下する

内装は、ギアの切り替えを車輪の真ん中(ハブ)の中でやる仕組みです。外装は、変速機(ディレイラー)がチェーンを隣の歯車へかけ替える仕組みです。同じ「ギアが変わらない」でも、中で起きていることが違います。

なぜ変わらなくなる?

手元のレバー(またはグリップ)と後輪の変速の仕組みは、シフトワイヤーという細いワイヤーでつながっています。

レバーを動かすと、ワイヤーが引かれたり、ゆるんだりする。その引き具合で「いま何段目か」が決まります。

つまり変速は、ワイヤーの長さで段を覚えているようなものなんです。

ワイヤーは使ううちに少しずつ伸びますし、さびると動きが渋くなります。すると、レバーの目盛りと、実際に入っている段がずれていきます。

  • 内装の場合。ある段に入りきらず、こいだ瞬間にペダルがスカッと空回りすることがあります。力を入れたとたんに足が空を切るので、立ちこぎや発進のときは転びかねません
  • 外装の場合。チェーンが隣の歯車に移りきらず、カチャカチャ鳴ったり、段が勝手に上下したりします。自転車を右側に倒して、変速機やそれを留める金具が曲がったときも、同じような症状が出ます

変え方で変わる?

調子が悪いと思っていたら、変え方が仕組みに合っていなかった。そんなこともあります。

外装は、ペダルを回しているときしか変わりません。回っているチェーンが、隣の歯車へ乗り移ることで段が変わるからです。止まったままレバーを動かすと、こぎ出した瞬間にまとめてガチャンと動き、勝手に変わったように感じます。

内装は、止まったままでも変えられます。そのかわり、坂で強く踏みこんでいる最中は、中の歯車に力がかかっていて切り替わりにくい。変える瞬間だけ、足の力をふっとゆるめると入りやすくなります。

合言葉は、「外装は回しながら、内装は力を抜いて」。

これを試しても変わらない、段がずれる、というときは、ワイヤーや仕組みの側を見る番です。

修理代はいくら?

サイクルスポットの工賃は全店同じです。変速の不調でよく関係する作業は、このくらいです。

作業(こんなときに) 工賃(税込)
変速調整
段がずれる・入りにくい。ワイヤーの張りを合わせ直す
880円
シフトワイヤー交換(内装)
内装で、ワイヤーがさびた・伸びきった
3,687円〜
シフトワイヤー交換(外装)
外装で、ワイヤーがさびた・伸びきった
4,400円〜
シフトワイヤー交換(電動内装)
電動アシスト自転車の内装で、ワイヤーを替えるとき
5,337円〜

ワイヤーがまだ使えるなら、まずは変速調整で張りを合わせ直します。さびて動かないときや、伸びきっているときは、ワイヤーの交換です。

変速機やレバーそのもの、後輪の中の仕組みが傷んでいるときは、工賃表に載っていない作業になります。見てから、作業の前に金額をお伝えします。

ほかの作業の料金は工賃表にあります。

ときどき全部の段へ

変速が直ったら、ふだんは真ん中でかまいません。ただ、ときどきは全部の段に入れてみてください。

ワイヤーを動かしておくと、中でさびついて固まるのを防ぎやすくなります。書き出しの「ずっと真ん中」が、実は不調の入り口にもなっているんです。

調子が戻らないときは、近くの店へ。「何段目で」「どんなときに」おかしいかを教えてもらえると、原因を絞りやすくなります。

坂の手前で、ためらわずに軽い段へ入れられる。そこまで戻して、はじめて変速がついている意味があります。

記事の内容は公開した時点の情報です。その後に変わっている場合や、誤りがある場合があります。掲載情報について

読んだあとに